Surf and Beach WOD vol. 2
Domingo 21 de abril
Playa El Palmar, San Carlos, Panamá
¿Qué es el Surf and Beach WOD?
Es un espacio que hemos creado para toda aquella persona de cualquier edad y nivel que busca:
Explorar el mundo del surf, la meditación y entrenamientos funcionales dirigidos por instructores con experiencia.
Conectar con nuevas personas en un entorno acogedor y enfocado en el auto cuidado.
Escapar de la rutina semanal diaria y darle prioridad a su salud física y mental.
Surf and Beach WOD
vol. 1
"Parte de lo que se vivió en la primera
edición del Surf and Beach WOD vol. 1."
Playa El Palmar, San Carlos, 2018
Es para ti si:
-
Buscas escapar del ritmo agitado de la ciudad y dedicar un día completo a tu bienestar físico y mental.
-
Sientes que tu estilo de vida actual te mantiene atrapado/a en malos hábitos.
-
Deseas iniciar un cambio hacia una vida más saludable y deportiva.
-
Buscas un espacio donde conectar con personas que comparten tus mismas aspiraciones de bienestar y crecimiento personal.
-
Buscas afrontar los desafíos personales que te han detenido en el pasado.
-
Aprender a gestionar la incomodidad y avanzar hacia una vida más plena y auténtica.
¿Qué incluye la jornada?
Sesión de meditación
Experimenta serenidad mental y calma interior en esta sesión de meditación guiada. Además de utilizarla como herramienta para tu día a día.
U-Natural Method / Movilidad Corporal
Este método está diseñado para mejorar la fuerza, el cardio, la flexibilidad, la movilidad y la coordinación para todos, desde niños hasta atletas profesionales.
Surf Day Experience
Experimenta y descubre el surf desde un concepto holístico, que te permitirá conectar y disfrutar más de este deporte.
Ice Bath
Herramienta de recuperación en donde entraremos en una tina de agua cn hielo con el fin de recuparar nuestro cuerpo y controlar nuestra incomodida al frío mediante una correcta forma de respirar.
Sesión de WOD en playa
Prepárate para desafiar tu cuerpo y mente con nuestro WOD de entrenamiento funcional, adaptado para todos los niveles de condición física y enfocado en resultados duraderos.
Premios de nuestros patrocinadores
Organizan:
.png)
Patrocinan:
.png)
Únete a nosotros!
Sal de tu zona de confort y date la oportunidad de probar métodos de entrenamientos diferentes que te llevarán a un nuevo estilo de vida.
Regístrate y da el primer paso hacia una aventura inolvidable.